Příspěvky s tagem: Sport

Proč cvičím, aneb má cesta z obezity

Proč cvičím, aneb má cesta z obezity

Pozor, přichází jeden osobní zápisek, který jsem chtěl sepsat už delší dobu :) Chtěl bych se rozepsat o cvičení, posilování, dietách a celkově o tom, co mě k tomu vedlo a co mi to vše dalo. Zkusím to pojmout vyprávěním mého životního příběhu…tak se pohodlně usaďte a pusťte se do čtení :) Malý tlusťo......

Číst dále
První letošní běh

První letošní běh

Dlouho jsem to odkládal, ale už jsem běhání fakt potřeboval. V posledních dnech jsem byl hodně bez energie, tím jak jsem neměl pohybj jsem špatně spal a efektivita práce byla mizerná. Dneska jsem se konečně odhodlal se trochu proběhnout. Kondička je samozřejmě po tak dlouhé době příšerná. Taky jsem ......

Číst dále