Před týdnem a něco jsem psal o tom, že začínám s paleo dietou. Plán byl držet se toho několik měsíců a potom se rozhodnout co dále. Nakonec jsem to ukončil mnohem dříve. A to hlavně ze dvou důvodů – kvůli financím a kvůli lenivosti. Vůbec se mi nedařilo nakupovat suroviny v bio kvalitě. Jednak proto, že jsem byl líný, ale hlavně kvůli ceně. Momentálně jsem bez příjmů a tohle bylo pro mě dost svazující. Navíc příprava takových jídel vhodných do paleo diety byla náročnější, než v klasickém režimu. A v neposlední řadě mě vadila skutečnost, že se musím omezovat a že si nemůžu dát na co mám zrovna chuť.

Mile mě ale překvapilo, že se nekonala žádná šílená únava jako kdysi. Větší únavu jsem pociťoval první dva dny, potom už jsem byl v pohodě. Asi je to tím, že dříve když jsem byl v ketóze, tak jsem do toho i posiloval. Momentálně jsem neměl žádnou fyzickou aktivitu, proto možná únava nedorazila. Takže po této stránce se už palea obávat nemusím. V pohodě jsem pracoval a občas jsem měl pocit, že mám naopak více energie, než v době kdy jsem do sebe cpal hodně sacharidů.

Na zdraví se samozřejmě ten týden nemohl nijak projevit. Rád bych se k paleu ještě v budoucnu vrátil, ale až tehdy, kdy budu mít dostatek financí pro nákup kvalitních surovin. A taky v době, kdy si budu moct v případě že nebudu mít čas na přípravu jídla doma jít do restaurace na pořádný kvalitní steak 🙂