Tento týden byl trochu zvláštní. Mou klasickou rutinu nabouralo několik událostí. Což znamenalo, že jsem dva dny z týdne spal jen 4h. Celkem překvapivě se to ale neprojevilo nijak negativně na produktivitě.
V předchozích týdnech jsem byl dost pomalý a moc jsem toho nezvládal. Na tu pasivitu si člověk rychle zvykne a jak jednou poleví, špatně se dostává zpátky. Jak jsem psal v minulém díle, měl jsem dost problémy s bolestí zad. Od pondělí jsem se pustil do cvičení, ale kvůli zádům jsem se musel hodně hlídat a být opatrný. Nakonec se mi ale povedlo cvičit každý den a až na jeden incident při konci pátečního cvičení to záda ustála v pohodě. A já si z toho vzal cenou lekci. Zkusil jsem přestat nadávat na záda, ale zamyslel jsem se, proč k tomu došlo a proč mě něco takového trápí.
Přistihl jsem se, jakým způsobem sedím (tedy spíše ležím) u počítače při práci. Když si vezmu, že to takto jedu X hodin denně, není se čemu divit. Zjistil jsem, že nejvíce namáhané jsou pří mém špatném sezení zrovna ty části zad, se kterými mám problémy. Proto jsem zavedl jedno opatření. Nainstaloval jsem si aplikaci (iProperRest pro Mac OS X), která mě každou půlhodinu upozorní, ať se jdu protáhnout. Vždy když se mi objeví na obrazovce upozornění, vstanu od počítače a protáhnu si krk, záda, ruce, nohy a trochu se rozhýbu. Zatím to takto testuji asi třetím dnem, ale už teď vím, že u toho zůstanu. I když jsem zrovna uprostřed nějakého úkolu, tak mě takové protažení příjemně nakopne a jsem potom aktivnější. Dlouhodobé sezení bez změny polohy mě naopak šíleně unavuje, jsem pak pasivní a mám tendenci vše odkládat. Navíc mě takové upozornění připomene, že bych měl sedět správně a dávat si pozor na záda.
Spolu s protahováním mi i hodně pomohlo cvičení. Opět jsem se přesvědčil na vlastní kůži, že nutně potřebuji vést aktivní život a že při válení se doma ničím i svou psychiku a produktivitu. Spolu s lepší fyzičkou se mi vrátila chuť do všeho, dokonce jsem byl po asi 5ti letech na kole 🙂
Jak už možná tušíte z nadpisu, duben pro mě byl tragický. Uzavřel jsem finance za minulý měsíc a zjistil jsem, že jsem si vedl hodně špatně – příjmy byly hrozné a výdaje moc vysoké. Prostě jsem si užíval, ale projekty stály a ani zakázek moc nebylo. Výsledkem byly nejnižší příjmy za celý letošní rok. Na druhou stranu je to taky trochu tím, že se mi zpozdilo několik plateb za prodej triček.
Co se týká Fototipů, ty měly tento týden 3767 návštěv (oproti 3421 minulý týden). Horší je to s celkovou měsíční návštěvností. Za duben měly Fototipy 16029 návštěv, což bylo proti březnovým 16715 návtěvám zklamání. Po dlouhé době jsem vydal nějaký článek a to rozhovor s fotografem Reném Plankou o jeho projektu 1000 tváří Olomouce. Taky jsem se rozhodl aktivněji hledat další lokality k přidání sám. Začnu Prahou a okolím a pak uvidím…v hlavě mi roste jeden hooodně zajímavý nápad 🙂
Hodně jsem ale flákal focení. Foťák jsem měl sebou skoro pořád, ale fotil jsem jen v pondělí několik portrétů. Bohužel nic, co by se hodilo do úvodní fotky tohoto článku. Stydím se a tento týden budu muset fotit více, ať můžu článek opět zkrášlit nějakou pěknou fotkou 🙂
Jo a to předělání jednoho z mých projektů jak jsem dříve sliboval…ještě tomu dávám tak 5 dní.
Leave a reply